Receita Fit e proteíca - Patê de ovo

9/18/2015 08:00:00 AM Sonhos de Verão 2 Comentários

Oi gente! Alguns meses atrás participei de um curso de Gastronomia Funcional sem glúten e sem lactose, lá a Nutricionista Carla Rhoeden ensinou muitas receitas bem práticas para o dia a dia. Hoje vou ensinar a fazer um patê de hoje que é uma receita super protéica e ótima para pós treino.
Ingredientes:
4 ovos;
1 colher de mostar
1 colher de Helmanns
Modo de fazer:
Amasse bem os ovos cozidos e misture com uma colher de mostarda e uma colher de maionese e deixe na geladeira. 
Dica - Você pode comer com torrada sem glúten e sem lactose ou pode colocar na tapioca.
Gostaram da receita? Super fácil e prática né? Beijinhos!

2 comentários:

  1. huuuuuuuum
    adoro patê!!!!

    http://acidadeliteraria.blogspot.com.br/

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    Respostas
    1. Se fizer me conta depois o que achou!
      beijinhos, Rê
      http://blogsonhosdeverao.com.br

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